Ældre og skåne Yoga

Skåne & ældre yoga

Sofiya vil guide dig igennem meditation, blide bevægelser og yoga sekvenser, så krop og åndedræt kommer i balance.


Desuden har vi også

Power Yoga (fede anderledes yoga øvelser og garanteret sved på panden).

Relax yoga (Skønne og rolige bevægelser)



Alle er velkommen


Tag gerne egen måtte og evt. pude/tæppe med.

Aktiviteter
2023
30
Maj
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 30. maj
Herrested Multihus
2023
6
Jun
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 6. jun
Herrested Multihus