Ældre og skåne Yoga

Skåne & ældre yoga

Sofiya vil guide dig igennem meditation, blide bevægelser og yoga sekvenser, så krop og åndedræt kommer i balance.


Desuden har vi også

Power Yoga (fede anderledes yoga øvelser og garanteret sved på panden).

Relax yoga (Skønne og rolige bevægelser)



Alle er velkommen


Tag gerne egen måtte og evt. pude/tæppe med.

Aktiviteter
2023
7
Feb
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 7. feb
Herrested Multihus
2023
13
Feb
Vinterferie (Herrested Gymnastik og Idrætsforening)
mandag 13. feb - lørdag 18. feb
2023
14
Feb
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 14. feb
Herrested Multihus
2023
21
Feb
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 21. feb
Herrested Multihus
2023
28
Feb
Træning (Ældre og skåne Yoga)
9:30 - 10:30 tirsdag 28. feb
Herrested Multihus