Qigong Årskontingent

Alle er velkommen

Qigong er kinesiske helsebevægelser, kinesisk yoga.


Qigong er lette og skånsomme øvelser som styrker og afspænder kroppen.


Qigong har fokus på åndedræt og visualiseringer som kombineret med øvelserne afstresser og beroliger krop og sind samt skaber glæde, energi og overskud.


Qigong kan derfor også beskrives som mindfulness i bevægelse.

 

Qigong er for alle, som vil have motion og samtidig opnå harmoni og velvære i krop og sind. 

Qigong er for alle, da alle øvelser kan justeres og tilpasses eventuelle behov og skavanker. 

Aktiviteter
2020
26
Okt
Qigong (Qigong Medlemskontingent og Qigong Årskontingent)
19:00 - 20:15 mandag 26. okt
Herrested Multihus
2020
2
Nov
Qigong (Qigong Medlemskontingent og Qigong Årskontingent)
19:00 - 20:15 mandag 2. nov
Herrested Multihus
2020
9
Nov
Qigong (Qigong Medlemskontingent og Qigong Årskontingent)
19:00 - 20:15 mandag 9. nov
Herrested Multihus
2020
16
Nov
Qigong (Qigong Medlemskontingent og Qigong Årskontingent)
19:00 - 20:15 mandag 16. nov
Herrested Multihus
2020
23
Nov
Qigong (Qigong Medlemskontingent og Qigong Årskontingent)
19:00 - 20:15 mandag 23. nov
Herrested Multihus