Herrested Gymnastik og Idrætsforening
Power Yoga Årskontingent

Power Yoga (fede anderledes yoga øvelser og garanteret sved på panden).
Sofiya vil guide dig igennem meditation, blide bevægelser og yoga sekvenser, så krop og åndedræt kommer i balance.
Vi har også
Relax yoga (Skønne og rolige bevægelser)
Desuden er der tirsdag
Skåne & Ældre yoga.
Alle er velkommen
Tag gerne egen måtte og evt. pude/tæppe med.
Herrested Gymnastik og Idrætsforening